Instagram- und TikTok-Wrapped: dein Jahresrückblick in Zahlen

29. Oktober 2026 · 5 Min. Lesezeit

Jeden Dezember füllt Spotify Wrapped alle Storys. Instagram und TikTok bieten nichts so Vollständiges: Instagram hat keinen persönlichen Jahresrückblick, und die Rückblicke, die TikTok in manchen Jahren und Ländern gezeigt hat, bleiben begrenzt.

Dabei sind alle deine Daten da, im Export, den dir beide Apps geben müssen. So machst du daraus dein eigenes Wrapped, in einer Minute, ohne App und ohne Passwort.

Was dein Wrapped zeigt

In FollowersChecker spielt der Tab Wrapped eine Vollbild-Story ab, die aus deinem Export erstellt wird:

Unter der Story stehen alle Details auf einer Seite, mit einem Diagramm deiner Aktivität Monat für Monat. Wähle ein Jahr oder den Gesamtrückblick seit deiner ersten Spur in den Daten.

So bekommst du es, Schritt für Schritt

  1. TikTok: ☰ → Einstellungen und Datenschutz → Konto → Deine Daten herunterladen, Format JSON, dann die Datei herunterladen, wenn sie fertig ist.
  2. Instagram: ☰ → Kontenübersicht → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen exportieren, Format JSON, Zeitraum Gesamter Zeitraum.
  3. Lege die ZIP in FollowersChecker ab und öffne den Tab Wrapped.
  4. Tippe auf Story-Bild herunterladen, um es in deinen Storys zu teilen.

Jeder Bildschirm wird in unserer Anleitung erklärt, um deine Instagram- und TikTok-Daten herunterzuladen.

Dein Jahr als Story: Lege deinen Export ab und sieh dir dein Wrapped an.

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Wie genau ist es?

Privat von Grund auf

Dein Wrapped wird in deinem Browser berechnet. Dein Export wird nie hochgeladen, und das Story-Bild enthält nur, was du teilen möchtest. Neugierig auf die andere Seite deiner Daten? Sieh dir an, was Werbetreibende über dich wissen.

Häufige Fragen

Kann ich ein Wrapped für frühere Jahre sehen?

Ja, wenn dein Export sie abdeckt. Wähle das Jahr oben im Tab Wrapped oder den Gesamtrückblick.

Funktioniert es mit Instagram und TikTok?

Ja. FollowersChecker erkennt beide Exporte automatisch und passt die Story an jede Plattform an.

Ist es kostenlos?

Ja, komplett. Die Website finanziert sich durch Werbung, und du musst kein Konto anlegen.

Wer ist mein Chat Nr. 1?

Die Person, mit der du laut deinem Export die meisten Nachrichten ausgetauscht hast. Deinen ganzen engen Kreis siehst du in wer deine besten Freunde auf Instagram sind.

Jetzt ausprobieren: Leg deinen Export ab und sieh sofort, wer dir nicht zurückfolgt. Kostenlos, ohne Passwort.

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